明日は雨が酷いんですかねぇ?
長崎市内に研修会へ行く予定ですが
願わくば、程々に雨が降って欲しい
ふくちゃんです



医食同源、体に良いものを美味しく食べたい!
それを叶えてくれるカフェがあるんです

6月1日にオープンされた
パーソナルジムのENnex(エンネックス)さん併設
太陽と月の酵素カフェさんのご紹介




諫早市内からのアクセスご案内!
隠れ家っぽい場所にあります。



1-長崎市芒塚町 エンネックス 太陽と月の酵素カフェP7163067

2-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェ P7163079

長崎市芒塚インター近く

ペンギン水族館近くの切通交差点から
芒塚インター、長崎市街方向へ。






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分岐点から左車線の旧道、芒塚インター方向へ







4-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163084

5-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163086

高速道の高架を潜り100m先
右カーブから左折







6-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163088

6-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163090

7-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163093

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道なりに200mほど下り
カーブミラーから右に入ると
お店があります。
水色の2階建ての建物です。

駐車場は、入り口付近にあります。







9-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163102

高台にあり、風光明媚なロケーション








8-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163117

入って左側が太陽と月の酵素カフェさん。

テーブル席2、カウンター席

温もりを感じるアットホームな雰囲気
画像に映ってませんが、キッズスペースがあるので
小さな子供さんと一緒に楽しめます







10-8-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163116

8-8-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163129

ランチとドリンクメニュー

ランチは3種から選べました。

手作りカルピスや手作りジンジャーエールが
凄く気になる〜!






8-8-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163132

モーニングメニュー
朝6時30分オープン!





注文後、店内を見学!


11-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163112

11-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163120

壁一面に酵素ジュースがズラリ
約60種の酵素ジュースを作っていらっしゃるそうです。

去年から体調を崩す事が増えてまして
民間療法や体に良い食べ物に興味があり
酵素ジュースに興味津々







10-8-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163138

10-8-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163140

10-11-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163142

ボトルにポンと入れられるタイプの
無農薬のお茶や紅茶
子供さんにも安心、安全なお菓子
ドライデーツなど販売されています。






12-8-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163127

最近、体で一番気になるのが
足が凄くむくんで重い

約60種の手作り酵素ジュースの中から
一番効果がありそうなのを選んで頂きました。

ヤマモモの酵素ジュース(350円)
炭酸割りでお願いしました。

ヤマモモの実が5個位入ってました。
美味し〜い
これなら毎日飲めるっ!






14-8-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163144

14-8-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163146

ランチ(700円)
3種類から、アジの三杯酢漬けをチョイス

全て手作り
体に配慮して、必要最低限の調味料を
使ってあるような感じだけど
丁度良い味付けで、どれも美味しい

アジや揚げ物はカラッとして油っぽさがなく
食後のドッカリ感が無い

美味しくエネルギーチャージができました
毎日でも食べれる、体が欲しがるランチ







15-11-長崎市芒塚町 エンネックス 月と太陽の酵素カフェP7163114

入って右側はパーソナルジム

ジムと言うと健康維持や筋肉アップの
目的で利用される方が多いと思いますが
オーナーさんは理学療法士さんなので
腰や膝などの不調改善にも効果がありそう!

ジムもカフェも朝6時30分から利用でき
出勤前に一汗かいて朝ごはん&酵素ジュースで
朝からスタートダッシュがきれそう

パーソナルジムは、お高いと思いきや
コースが選択でき、思ったより高くない。
(月2回+フリータイム  7,000円〜)

ジムで外から体に働きかけ
カフェで内側から元気を作り出す
体のトータルケアができるお店。


パーソナルジムの料金、詳細は
ホームページ





長崎市芒塚町239-3

095-894-7101

ジム 6時30分〜20時
カフェ 6時30分〜17時

店休日 日曜日