明日は雨が酷いんですかねぇ？
長崎市内に研修会へ行く予定ですが
願わくば、程々に雨が降って欲しい
ふくちゃんです
医食同源、体に良いものを美味しく食べたい！
それを叶えてくれるカフェがあるんです
６月１日にオープンされた
パーソナルジムのENnex（エンネックス）さん併設
太陽と月の酵素カフェさんのご紹介
諫早市内からのアクセスご案内！
隠れ家っぽい場所にあります。
長崎市芒塚インター近く
ペンギン水族館近くの切通交差点から
芒塚インター、長崎市街方向へ。
分岐点から左車線の旧道、芒塚インター方向へ
高速道の高架を潜り１００ｍ先
右カーブから左折
道なりに２００ｍほど下り
カーブミラーから右に入ると
お店があります。
水色の２階建ての建物です。
駐車場は、入り口付近にあります。
高台にあり、風光明媚なロケーション
入って左側が太陽と月の酵素カフェさん。
テーブル席２、カウンター席
温もりを感じるアットホームな雰囲気
画像に映ってませんが、キッズスペースがあるので
小さな子供さんと一緒に楽しめます
ランチとドリンクメニュー
ランチは３種から選べました。
手作りカルピスや手作りジンジャーエールが
凄く気になる〜！
モーニングメニュー
朝６時３０分オープン！
注文後、店内を見学！
壁一面に酵素ジュースがズラリ
約６０種の酵素ジュースを作っていらっしゃるそうです。
去年から体調を崩す事が増えてまして
民間療法や体に良い食べ物に興味があり
酵素ジュースに興味津々
ボトルにポンと入れられるタイプの
無農薬のお茶や紅茶
子供さんにも安心、安全なお菓子
ドライデーツなど販売されています。
最近、体で一番気になるのが
足が凄くむくんで重い
約６０種の手作り酵素ジュースの中から
一番効果がありそうなのを選んで頂きました。
ヤマモモの酵素ジュース（350円）
炭酸割りでお願いしました。
ヤマモモの実が５個位入ってました。
美味し〜い
これなら毎日飲めるっ！
ランチ（700円）
３種類から、アジの三杯酢漬けをチョイス
全て手作り
体に配慮して、必要最低限の調味料を
使ってあるような感じだけど
丁度良い味付けで、どれも美味しい
アジや揚げ物はカラッとして油っぽさがなく
食後のドッカリ感が無い
美味しくエネルギーチャージができました
毎日でも食べれる、体が欲しがるランチ
入って右側はパーソナルジム
ジムと言うと健康維持や筋肉アップの
目的で利用される方が多いと思いますが
オーナーさんは理学療法士さんなので
腰や膝などの不調改善にも効果がありそう！
ジムもカフェも朝６時３０分から利用でき
出勤前に一汗かいて朝ごはん＆酵素ジュースで
朝からスタートダッシュがきれそう
パーソナルジムは、お高いと思いきや
コースが選択でき、思ったより高くない。
（月２回＋フリータイム ７,０００円〜）
ジムで外から体に働きかけ
カフェで内側から元気を作り出す
体のトータルケアができるお店。
パーソナルジムの料金、詳細は
◆ホームページ
長崎市芒塚町239-3
095-894-7101
ジム ６時３０分〜２０時
カフェ ６時３０分〜１７時
店休日 日曜日
夕方５時以降のサービスなのでご注意を
