私とふく夫
一昨日から荒ぶるメンタルを
クールダウンする最強のアイテム・・・
キャワワな動物の動画で癒されてます
ふくちゃんです





2-ともながハーブ 桑の葉茶DSC08023

2019年12月22日のブログ記事
ともながハーブさんの桑の葉ダイエットを
始めます!とお伝えしました。

スタートして1か月チョイ経ちましたので
経過報告を!

桑の葉茶 お徳用1袋(3,000円)を購入。

ティースプーン1杯を朝と晩の2回
お湯で溶かして飲みました。

飲みやすい青汁みたいな味です。

甘い物を完全に絶つのはストレスになるので
食べる量を減らすようにしました。

運動は特にせず、相変わらず運動不足


気になる体重は・・・
体重 2垳
脂肪率 1%減

体重が減っても、体脂肪率はなかなか落ちかかったんです。
1%減った事は歓喜

一番、実感としてあるのは
お通じが良くなった
それも気持ち良いお通じ






1-ともながハーブ 桑の葉茶DSC08030

3-ともながハーブ 桑の葉茶DSC08025

ともながハーブさんの商品は
長崎市長浦岳の麓で自家栽培された
減農薬または農薬不使用、添加物不使用で
製造加工され、販売されています。

イベントを主に販売されています。
通信販売で購入可能です。

体質にもよって、反応は異なると思いますが
私には桑の葉茶は合ってるみたい!

また1か月後に経過報告しますね!


ともながハーブさんの出店情報等は
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